Средняя полоса России

  Средняя полоса России - прекрасное место для отдыха в любое время года. Здесь хорошо всегда — и в раннюю весну, и в чудесные летние дни, и в позолоченную осень. И нигде так не ощущаешь своеобразную красоту русской зимы.
  Природа Средней полосы, воспетая художниками, поэтами, писателями, способна лечить не только тело, но и душу. Отдых здесь наполняет человека душевным покоем, открывает глаза на удивительную красоту родной земли. Отдых и лечение в этих местах хорошо сочетается с интересными экскурсионными программами. Именно в этом регионе большинство городов всемирно известного Золотого кольца России (Владимир, Суздаль, Переславль-Залесский, Ростов Великий, Углич, Сергиев Посад и др.), старинные помещичьи усадьбы, монастыри и храмы, памятники архитектуры.
  Среднерусские области: Тверская, Ярославская, Владимирская, Рязанская, Тульская, Калужская, Смоленская - входят в Центральный район России. Эти области непосредственно граничат с Московской, а их главные города находятся на небольшом расстоянии от столицы. Всего 160 - 230 км отделяют их от Москвы. На электричке или на автомобиле этот путь легко можно покрыть за 2 - 4 часа. Лишь Ярославль (282 км) и Смоленск (419 км) расположены несколько дальше.
  Зима в Центральном районе умеренно морозная, снежная, с устойчивым снежным покровом. Средние температуры января составляют -8° -13° С. Оттепели (0° +2° С) или периоды с сильными морозами (-25° -30° С) редки и, как правило, непродолжительны. Зимой преобладает пасмурная погода. Однако в январе и, особенно в феврале немало ярких солнечных дней, когда легкий морозец бодрит, а искрящийся пушистый снег так и зовет на лыжню Прогулки по зимнему лесу и лыжный туризм - весьма популярные виды отдыха в Центральном районе.
  Весной солнечных дней еще больше, это самое сухое время в году. В марте начинает таять снег, в начале, а прела, вскрываются реки в мае бурно оживает природа Теплые майские денечки - "золотое" время для туристов-водников. По еще высокой и быстрой от половодья воде многочисленных малых рек очень удобно сплавляться, совершая за праздничные и выходные дни короткие путешествия или тренировки.
  Лето в Центральном районе теплое, умеренно влажное, с преобладанием переменной облачной погоды. Средние температуры самого теплого месяца, июля, составляют +17° +20° С., Однако, как правило, дневные температуры во все летние месяцы редко опускаются ниже +22° +26° С., Но изнуряющая жара свыше 30° С - нечастое явление в Центральном районе.
  Теплая сухая погода иногда стоит и в сентябре. Период осенних солнечных дней традиционно называют "бабьим летом". Таким образом, благоприятный для отдыха и туризма период длится 120 - 130 дней, начинаясь в первой декаде мая и заканчиваясь в конце сентября. В течение года выпадает от 500 до 750 мм осадков. Большая часть осадков выпадает в теплое время года в виде коротких интенсивных ливней.
  Для отдыха и оздоровления людей здесь имеются необычайно широкие возможности. Удивительная по красоте природа уже сама лечит. Здесь есть все, чтобы поправить Ваше здоровье и сделать Ваш отдых надолго запоминающимся! событием.
  Санатории, обладающие природными лечебными средствами и необходимыми условиями для их применения с лечебно-профилактическими целями, расположены в живописных районах Поволжья, часто вблизи национальных парков или заповедников.
  В оздоровительных учреждениях для купаний в лечебных бассейнах, для питьевого лечения, ингаляций, полосканий, всевозможных душей используются минеральные воды, а также бальнеолечение, физиолечение, массаж, ионотерапия, аэрофитотерапия, лечебная физкультура и другие формы лечения. В них работает высококвалифицированный медицинский персонал. Санатории специализируются на лечении многих заболеваний, в том числе заболеваний органов пищеварения, обмена веществ, нервной системы, гинекологических заболеваний, заболеваний системы органов кровообращения, опорно-двигательного аппарата.